基本的に昔から夜型人間。

もともと飲食業で遅くまで飲んだりしていた。

そのままその癖は直らずどちらかというと人より遅くまで起きている。

遅くまで晩酌したりいろいろなことしてたり。

その加減で朝自転車に乗りにもいけず・・・

もうこんなけ夜遊んだんやしこれからは朝型人間になろう！と決めた。

毎回、こんなこと言っているが今回は真剣かも。（もしすぐに夜型に戻っても攻めないで）

仕事終ってからご飯、お酒、その他ＰＣなどして遅くまで起きるより

その日は早く寝て次の日に早く起きてから動き出せばいい。

わかっちゃいるがなかなか！

今日は有言実行。

昨晩は２３時３０分に就寝。

５時３０分起床。

天気は雨だと思っていたので起きたらのんびりとＢＬＯＧして読書でもと思っていたが

雨は止んでいた。

じゃ久しぶりに一人朝ライドへ。

大分、色づいてきた。

時間は余裕があるので写真撮りながら。

紅葉きれいやろうな。

路面はウェット！ツルツル！

展望でのんびりと朝食でもと思ってたが

途中で一人の方が登ってこられて一緒にしゃべっていたので

降りてから食べることにした。

下山＾＾

朝食。

定番の助六。

ところどころ紅葉してます。

最近はずっとＳｉｎｇｕｌａｒ　乗っていたのでＭＴＢでトレイルは久々やった。

やっぱ楽しいね。

一人で山へ行くのはなんと今年初＾＾

京北へ行った時に少しだけ山に入ったが。

今週末はきたちゃんと歩生と３人で天橋立サイクリングです＾＾！！！

トレイルもまた行こう！

そして朝型人間継続できるように＾＾；

今晩は飲み会です。